กะเพรา สรรพคุณมีอะไรบ้างมาดูกัน
แม้จะเป็นผักที่ชาวไทยนิยมสั่งมารับประทานขณะที่จำไม่ได้ แม้กระนั้นก็มีน้อยผู้ที่จะรู้ดีว่า ใบกะเพรา มีคุณประโยชน์อะไรบ้าง ที่เห็นได้ชัดๆเลยก็คือ ใบกะเพรา มีฤทธิ์ขับลม ช่วยแก้จุดเสียด แน่นท้อง แก้เจ็บท้องอุจจาระ ส่วนน้ำสกัดอีกทั้งต้น สามารถรักษาแผลในกระเพาะ สำหรับเม็ดใบกะเพรา ก็สามารถพอกตาให้ผงหรือฝุ่นละอองที่เข้าตาหลุดออกมาได้ไม่ยาก นอกจากแล้ว รากใบกะเพราแห้งๆยังเอามาชงกับน้ำร้อนดื่มแก้โรคธาตุทุพพลภาพได้ด้วย บาคาร่า
รวมทั้ง คุณประโยชน์เด็ด ของใบกะเพราอีกประการก็คือ ช่วยขับไขมันรวมทั้งน้ำตาล เคยสงสัยบ้างหรือเปล่าล่ะ เพราะเหตุไรอาหารตามสั่งจะต้องมีรายการอาหารผัดใบกะเพราเนื้อ ใบกะเพราไก่ ใบกะเพราหมู นั่นก็เพราะว่านอกเหนือจากใบกะเพราจะช่วยกำจัดกลิ่นคาวของเนื้อสัตว์ได้แล้ว ยังมีฤทธิ์ขับไขมัน แล้วก็น้ำตาลส่วนเกินออกมาจากร่างกาย ทั้งยัง ใบกะเพราจะช่วยขับน้ำดีในตับออกมาให้ช่วยสำหรับการย่อยไขมันได้ดีขึ้นด้วย โดยเหตุนี้ ถ้าเกิดพูดว่า กินใบกะเพราแล้วจะช่วยคุ้มครองปกป้องโรคความดันเลือดสูง เบาหวาน โรคเส้นโลหิตตัน โรคหัวใจ ก็อาจไม่ผิดนัก
No comments:
Post a Comment