สมุนไพรช่วยได้ แก้ประจำเดือนมาไม่ปกติ ปลอดภัยแถมมีประโยชน์

 เกิดเป็นผู้หญิงนี่แท้จริงช่างแสนจะลำบากจริงๆ ยิ่งถ้าเป็น วันนั้นของเดือน แล้ว ปวดท้องประจำเดือน หรือมีอาการผิดปกติของประจำเดือน มันเป็นอะไรที่ช่างทรมานซะเหลือเกิน โดยปกติผู้หญิงมักมีรอบเดือนอยู่ที่ 21-35 วัน และในแต่ละครั้งที่ประจำเดือนมา ก็จะมีครั้งละ 2-7 วัน แต่ก็มีผู้หญิงไม่น้อยเลยนะที่มีความผิดปกติในเรื่องนี้ อาจจะมาจากสาเหตุหลายอย่าง

อย่างเช่นฮอร์โมน หรือเลือดลมไม่ดี สำหรับการรักษาส่วนใหญ่ก็จะใช้ยาแผนปัจจุบันในการช่วยบรรเทา แต่พอถึงกำหนดก็มักต้องพบเจอกับปัญหาเดิมๆอีกเรื่อยๆ มันจะเป็นเรื่องที่ดีมากถ้าหากว่ามียาตัวไหนมารักษาให้อาการดีขึ้นหรือหายขาดได้ แต่สมุนไพรก็เป็นตัวช่วยอีกหนึ่งอย่างที่น่ากินควบคู่กันไป เพราะไม่มีผลข้างเคียงอะไร และยังปลอดภัยอีกด้วย

ขิง ถือว่าเป็นสมุนไพรที่คู่ตัวสำหรับผู้หญิงจริงๆ ไม่ว่าจะใช้บำรุงสุขภาพ หรือช่วยลดไขมัน ช่วยบำรุงน้ำนมให้คุณแม่ และยังช่วยให้นอนหลับง่าย แถมยังจะเป็นสมุนไพรที่สามารถช่วยรักษาภาวะประจำเดือนผิดปกติได้ดีอีกด้วย

ขมิ้น การรักษาโรคภัยไข้เจ็บอะไร ส่วนมากมักจะมีขมิ้นอยู่ด้วยเสมอ อาจเพราะขมิ้นคือสมุนไพรชั้นเลิศที่รักษาโรคได้สารพัด รวมถึง ภาวะประจำเดือนผิดปกติอีกด้วย เพียงแค่รับประทานขมิ้นให้เป็นประจำจะช่วยบำรุงมดลูก และจะช่วยปรับรอบเดือนให้เป็นปกติได้

ใบสะระแหน่ มินต์แบบไทยๆ รสชาติดีกินกับอาหารอะไรก็อร่อย แถมยังมากคุณค่าอีกด้วย ซึ่งในการรักษาแบบแพทย์แผนอายุรเวท ยังใช้ใบสะระแหน่มารักษาภาวะประจำเดือนผิดปกติ และช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือน นื่องจากฤทธิ์ของน้ำมันหอมระเหยในใบสระแหน่จะช่วยทำให้ร่างกายผ่อนคลาย